安心スパイラル

不安が
ゆとりを奪う

ゆとりが無いと
視野が狭くなる

視野が狭くなると
よけいに不安が募る

不安スパイラル
始まっている

落ち着きましょう
まわりを見ましょう

ほら 視野を拡げれば
少し ゆとりがもてる

少しのゆとりが
安心につながっていく

もう
大丈夫

良い方へ良い方へ
変換点を見いだして